2014-04-22 解決LH比 テレビでいい報告 悪玉がどうしてもおおいし、LH比ももちろん2以上 胡桃がいいらしいですよ 一日7つぶ。くるみ大好きだから和え物とか良く使うので キャベツでも何でもくるみいれちゃえ 難しいのは、たまねぎ1個/1日 にんにくひとかけ....これはなんとかなるかな 明日は天気良かったら歩こうかな 本日、講義2回目、一気に終わりました。 楽しい〜