2015-12-13 あすけん ダイエットを目指しているわけではないですが、食べたカロリーや 運動した消費カロリーを知りたくて、 また、脂質やたんぱく質の適正さが知りたくて 活用しました。 実生活で、バランスが一番むつかしい。 その日食べたいもの、買い物して使わなければいけない食材など へんなくみあわせになりやすいです。 そして、果物。たべすぎですね あすけんはいいですよ